El equipo de psicólogos del programa APRENDE ULS ofrece a disposición de la comunidad universitaria los siguientes talleres:
Talleres Individuales
Si te has sentido angustiado en los últimos días, puedes acercarte a nuestras oficinas, completar el formulario más abajo o escribir directamente a aprendeuls@userena.cl
- Contención Emocional
- Acompañamiento en Escenario de Crisis
Talleres Grupales
Para solicitar estos talleres, debes comunicarte al correo aprendeuls@userena.cl, completar el formulario más abajo o coordinar con tu director(a) de escuela, carrera o coordinador(a).
- CONVIVENCIA UNIVERSITARIA
Duración: 90 minutos
Taller orientado a explorar las dinámicas de comunicación y relación interpersonal del grupo, regular expectativas, valorar los recursos actuales con los que cuentan y proyectar acciones de mejora.
- ESTADOS PSICOLÓGICOS Y SOCIALES EN TIEMPOS DE CRISIS
Taller teórico respecto a las consecuencias físicas y emocionales de las crisis sociales.
- PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS
Taller sobre los lineamientos generales de intervenciones en crisis en primera instancia, particularmente Primeros Auxilios psicológicos. Los PAP están definidos como una técnica de apoyo humanitario para personas que se encuentran en situación de crisis que tiene como objetivo recuperar el equilibrio emocional y prevenir el desarrollo de secuelas psicológicas.
- COMUNICACIÓN EFECTIVA
Máximo de participantes: 40 personas
Taller orientado al desarrollo de estrategias tendientes a la optimización de los procesos de comunicación interpersonal (e inter estamentos.)
- AUTOCUIDADO COLECTIVO
Máximo de participantes: 20 personas
Taller orientado a la entrega y desarrollo de herramientas de apoyo y contención colectiva entre pares.
- ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO
Duración: 120 minutos
Máximo de participantes: 20 personas
Taller orientado al desarrollo de estrategias para influir positivamente en la protección de la salud y prevenir la enfermedad en cuanto a aspectos físicos, psicológicos y sociales. Específicamente manejo del estrés.
Puedes solicitar este acompañamiento en el formulario a continuación:
