Beneficios y Tips de la Comunicación Asertiva
El equipo psicoeducativo de los programas APRENDE ULS y PACE ULS, con el fin de contribuir al bienestar de los y las estudiantes de nuestra Casa de Estudios Superiores, han decidido realizar artículos informativos, con distintas temáticas, que pueden cooperar a...
Reconozcamos nuestras Capacidades
Todos y todas poseemos una serie de habilidades y destrezas importantes que lo destaca en varios ámbitos de la vida, muchas de ellas son innatas y otras comienzan a durante la infancia y otras van perfeccionándose en el transcurso de la vida. Siendo que la habilidad...
Importancia de solicitar tu Acompañamiento Psicoeducativo
El equipo del programa APRENDE, en su afán de brindar apoyo y ayuda a los y las estudiantes de la universidad de La Serena, han preparado este artículo, el cual contextualiza, el porqué es importante pedir ayuda nos hace más honestos, para cuando seamos nosotros los...
Plataformas y herramientas digitales útiles para tu carrera y profesión
Las plataformas digitales o plataformas virtuales son espacios en Internet que permiten la ejecución de diversas aplicaciones o programas en un mismo lugar para satisfacer distintas necesidades, pero ¿Para qué sirven estas plataformas en el contexto educativo?...
Estrategias para controlar la ansiedad
En primera instancia, antes de entregar estrategias para afrontar un estado emocional, definiremos que es la ansiedad. Según el Minsal (2020), consiste en una respuesta emocional que se presenta en un sujeto ante situaciones que percibe o interpreta como peligrosas o...
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